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學打太極拳

8月2日星期一多云

我從小身體就不好，經常生病。為了讓我的身體素質能有所提高，暑假我回到姥姥家后，姥姥就讓我和對門的許爺爺學起了太極拳。每天早晨，我都早早起床，在門口的空地上和許爺爺一起打太極拳。我學得很認真，一招一式，我都仔細揣摩要領，因此，我學得很快。今天，我終于練完了24式太極拳，鄰居們看到了，都夸我打得好。

打太極拳，不僅讓我領略到了我們中華武術的精粹和神奇，更重要的是，我的身體越來越強壯了。

學打羽毛球 (字數:250)

今天，我早早的來到了羽毛球場地。開始專心的練掂球，掂球就是一個人用拍子把球向上拍。這時，教練喊了一聲“上課了！”我們馬上排好隊，等教練喊了一聲“揮。”我們就開始練揮球拍，每人練30下。然后，教練叫我們站在羽毛球網的兩邊扔球，但一定要扔過網。

下課了！我跟媽媽說：“做這個動作太累了。”媽媽說：“只能練好動作才能打好球。”從剛開始拿球拍像拿蒼蠅拍，到現在我都可以和教練對打了！這其中的進步是練動作取得的。雖然打球很累，但我會堅持，因為我很喜歡打球。

浙江省衢州市新華小學一年級一年級:陳藝晗

學打太極拳 (字數:200)

　　我從小身體就不好，經常生病。為了讓我的身體素質能有所提高，暑假我回到姥姥家后，姥姥就讓我和對門的許爺爺學起了太極拳。每天早晨，我都早早起床，在門口的空地上和許爺爺一起打太極拳。我學得很認真，一招一式，我都仔細揣摩要領，因此，我學得很快。今天，我終于練完了24式太極拳，鄰居們看到了，都夸我打得好?！　　　〈蛱珮O拳，不僅讓我領略到了我們中華武術的精粹和神奇，更重要的是，我的身體越來越強壯了。

[組圖]學打羽毛球 (字數:300)

[組圖]學打羽毛球 今年暑假，媽媽常帶我去廣場學打羽毛球。一開始我剛學那羽毛球象一只不聽話的小淘氣，總是和我作對，讓它向左它向右，讓它向上它向下，可把我氣壞了。有一次我發球發了七八次都沒發過去，媽媽每次都擺好接球的架勢，結果每次都撲了個空，我和媽媽都被逗笑了。趁媽媽沒注意我給媽媽來了個冷不防，哈……媽媽沒接住，我可得意了！

經過我的刻苦練習，慢慢地我掌握了一些技巧，羽毛球也聽我使喚了。我每次都能把球不偏不斜的發給媽媽，媽媽發的球我也能接住，好象我手里有遙控器控制住了羽毛球。它象一只小白鴿在我和媽媽的球拍見快樂的來回飛舞著！

打羽毛球既鍛煉了我的身體又鍛煉了我的反應能力，真是一舉兩得的好事呀！小朋友你們想學嗎？那就趕快行動吧！

語言平淡，不會描寫

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